Cantoterapia con enfoque en Salud Psicoemocional
En esta Metodología de Canto Terapéutico se toman en cuenta un conjunto de técnicas avaladas, que aportan a la Salud Mental. La metodología tiene como base la reducción de estrés.
Cantoterapia para reducción de estrés
Combinación de técnicas avaladas con técnicas tradicionales.
Integramos la Atención Plena, elementos de la Yogaterapia y la Danzaterapia para preparar y conectar cuerpo y voz.
01
Integramos respiración y canto consciente para la reducción de estrés.
02
Aplicamos el Yoga con enfoque terapéutico como forma de conexión.
03
Incluimos movimiento danzado para la conexión cuerpo -voz.
Te comparto una práctica de 15 minutos de Meditación Cantada para la reducción de estrés.
Yoga de la voz
Mantra
Integramos, con profundo respeto, las práctica milenaria del Mantra como método meditativo.
Mantra Terapéutico
Aplicamos Mantra desde el enfoque de la Yogaterapia, con consideraciones específicas para aportar a la salud.
Yoga de la Voz
Prácticas de Yoga de la Voz con influencia de la técnica vocal
Prácticas de Kirtan en Vivo
El Kirtan es una forma de la práctica de la técnica ancestral del Mantra con foco devocional, meditativo
Formaciones
Formaciones virtuales y presenciales por el mundo, dirigidas a terapeutas y profesoras de Canto que quieran implementar técnicas para la salud psicoemocional. En esta página encontrarás formaciones en Cantoterapia para la reducción de estrés y Yoga de la Voz.
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