¿Qué es el Yoga Danza?
Formación y asesorías para instructoras de yoga
Clases, recursos y programas para enseñar con más claridad en contextos de estrés
Esta escuela está dirigida a instructoras de yoga que quieren enseñar con un enfoque en reducción de estrés.
Muchas llegan con formación y herramientas, pero no tienen claro cómo organizarlas dentro de una clase.
El trabajo aquí Es aprender a tomar decisiones dentro de la práctica: qué incluir, qué dejar fuera y cómo ordenar una clase según el grupo que tienes al frente.
Pasamos de clases donde se acumulan recursos, a clases que tienen dirección y responden a un objetivo pedagógico y terapéutico claro.
El foco está en que puedas diseñar tus propias clases y talleres con planificación, usando lo que ya sabes con más claridad y seguridad.
Esta propuesta está pensada para instructoras de yoga que quieren ampliar su forma de enseñar en contextos de estrés.
Aquí trabajamos con la mirada y los recursos de la yogaterapia, no para sumar más técnicas, sino para tomar mejores decisiones dentro de la clase: qué incluir, qué dejar fuera y cómo sostener una práctica coherente.
Dirigido a instructoras que:
quieren trabajar con mayor claridad en contextos de estrés
buscan ordenar lo que ya saben y darle una estructura aplicable
necesitan diseñar clases y talleres con más coherencia
desean acompañar procesos reales sin improvisar ni exceder su rol
También puede ser útil si quieres fortalecer tu propia práctica y contar con recursos claros para enseñar con más seguridad y criterio.
🔸 Enfoque situado en la enseñanza: las clases no se aplican igual para todas. Se adaptan al contexto, al tipo de grupo y a lo que está ocurriendo en la práctica. El foco está en enseñar a decidir, no en repetir secuencias.
🔸 Rol docente claro y límites: se cuida el lenguaje, el ritmo y el alcance de la clase. No se busca intervenir procesos emocionales ni ocupar otros roles. Se enseña a acompañar sin invadir.
🔸 Uso intencionado de herramientas: posturas, respiración, movimiento, voz y recursos de atención se utilizan con un propósito claro, según objetivos pedagógicos.
🔸 Estructura para planificar clases: existe una forma de organizar tanto una sesión como un proceso o un taller, que permite sostener la experiencia con claridad.
🔸 Criterio para trabajar con estrés: se integran conocimientos de yogaterapia, prácticas somáticas y comprensión del estrés para tomar decisiones más informadas dentro de la clase
🔸 Lenguaje claro y aplicable:
no se trabaja desde discursos abstractos. La enseñanza se sostiene en lo concreto: qué decir, cuándo, cómo guiar y para qué.
La Escuela de Yogaterapia para la Reducción de Estrés reúne distintas formas de profundizar según el momento profesional de cada instructora.
Aquí encontrarás conversaciones, cursos, mentorías, asesorías y recursos aplicables para nutrir tu enseñanza con más claridad, criterio y foco pedagógico.
Relatos egresadas
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