¿Qué es el Yoga Danza?
Formación y asesorías para instructoras de yoga
Clases, recursos y programas para enseñar con más claridad en contextos de estrés
Esta escuela está dirigida a instructoras de yoga que quieren enseñar con un enfoque en reducción de estrés.
Muchas llegan con formación y herramientas, pero sin una forma clara de organizarlas dentro de una clase.
Aquí el foco no está en sumar más contenido, sino en desarrollar criterio para tomar decisiones: qué incluir, qué priorizar y cómo sostener una práctica coherente.
Trabajamos en pasar de clases que acumulan recursos, a clases que tienen dirección, estructura y sentido en relación al estrés.
El objetivo es que cada instructora pueda diseñar sus propias clases y talleres con mayor claridad, integrando lo que ya sabe de forma aplicable y ajustada a su contexto.
Esta propuesta está pensada para instructoras de yoga que desean ampliar su forma de enseñar, incorporando la mirada y los recursos de la yogaterapia para crear clases y talleres con mayor claridad, criterio y estructura.
Dirigido a instructoras de yoga que:
quieren trabajar con mayor claridad en contextos de estrés
buscan ampliar su criterio pedagógico y metodológico
necesitan diseñar clases y talleres con más coherencia
desean acompañar procesos reales sin improvisar ni exceder su rol
También puede ser útil para instructoras que desean fortalecer su propia práctica, incorporando recursos accesibles, situados y sostenibles para enseñar con más claridad, cuidado y criterio.
🔸 Enfoque situado en la enseñanza: las clases no se aplican igual para todas. Se adaptan al contexto, al tipo de grupo y a lo que está ocurriendo en la práctica. El foco está en enseñar a decidir, no en repetir secuencias.
🔸 Rol docente claro y límites: se cuida el lenguaje, el ritmo y el alcance de la clase. No se busca intervenir procesos emocionales ni ocupar otros roles. Se enseña a acompañar sin invadir.
🔸 Uso intencionado de herramientas: posturas, respiración, movimiento, voz y recursos de atención se utilizan con un propósito claro, según el momento de la clase y las necesidades del grupo.
🔸 Estructura para planificar clases: existe una forma de organizar la sesión que permite sostener la experiencia con claridad: inicio, activación, regulación, movimiento, integración y cierre.
🔸 Criterio para trabajar con estrés: se integran conocimientos de yogaterapia, prácticas somáticas y comprensión del estrés para tomar decisiones más informadas dentro de la clase
🔸 Lenguaje claro y aplicable:
no se trabaja desde discursos abstractos. La enseñanza se sostiene en lo concreto: qué decir, cuándo, cómo guiar y para qué.
Escuela de Yogaterapia para la Reducción de Estrés ofrece distintas formas de profundizar según el momento profesional de cada instructora. Reúne cursos grabados, mentorías, asesorías y recursos aplicables para nutrir la enseñanza con mayor claridad, criterio y foco pedagógico.
Relatos egresadas
Creado con © systeme.io