Ritual de inicio suave para Yoga Danza
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Comienza tus clases, prácticas o sesiones desde el cuerpo, sin prisa y sin autoexigencia.
Un calentamiento breve de Yoga Danza para habitarte con más presencia y claridad.
¿Para quién es?
Ideal para facilitadoras, terapeutas, docentes y profesionales del cuidado que quieren integrar movimiento y conciencia corporal sin convertir el autocuidado en otra lista infinita de tareas
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